Stoking mag Mon ma Okalo - - ng’ut

E giko mar tichgi en sistem mar ng’ado ng’ato ma ng’ato nyalo ng’ado, ma thothne nyalo bedo 15{4}25 mmHg (rang’iny ma owinjore gi tiyo kodgi pile ka pile kod dwaro mag thieth ma ok tek). Oboke ma kamano miyo ng’ato bedo gi teko maduong’ie moloyo e ng’ut ng’ato, kendo mos e ng’ut ng’ato odok piny ka odhi malo nyaka e ng’ut ng’ato. Ka ng’ato luwo kaka remo ng’ado e ringruok, ng’ado remono konyo mondo remo odhi mapiyo, ma dwoko piny ng’injo mar remo e tiende ma piny ma kinde mang’eny miyo ng’ato bedo gi ng’ol, bedo gi pek, kata bedo gi paro ma ok kare. Kuom jogo ma dhi e wuoth kinde ka kinde, mano nyiso ni nyaka gimed dwoko piny luoro mar bedo gi tuwo mar ng’ol ma nyalo bedo ni ng’ato nyalo bedo gi tuwo mar ng’ol (DVT) e kinde ma gidhi e ndege mabor kata e kinde ma gidhi e mtoka; kuom jotich kaka jorit, jopuonj, kata jotich mag duka, mano nyiso ni ng’ato nyalo bedo gi mor e tiendgi odiechieng’ mangima, kata bang’ seche mang’eny ma gichung’ kata wuotho.

Ne olosi ka iparo maber kendo rwakruok mar mon, stoking gi nigi lewni mayom kendo manyalo weyo muya ma keto tich kod rwako bedo mokuongo. Gik ma ji mang’eny tiyogo gin kaka ng’injo mar nylon (mar rito ng’injo kendo rito ng’injo) kod spandex (mar keto ng’injo maber kendo ma nyalo ng’injo), ma kinde mang’eny iketoe gi gik ma nyalo geng’o pi mondo oket tiende obed mayom kendo mayom e odiechieng’ mangima. Sitael mang’eny bende keto band mar silikon ma ok ng’injo e wi ng’ut ng’ato mondo kik ng’injo kata ng’injo-ma en gima dwarore ahinya ma miyo stoking bedo e kabedone, kata e kinde ma ng’ato ng’injo. Kaachiel gi mago, joma loso gikmoko chiwo yore mopogore opogore mag loso gikmoko mondo odonjre gi dwaro mopogore opogore: chakre gi rangi maler mag del ma riwre maber gi lewni mag jotich nyaka rangi ma ok nen maber ma inyalo rwako kaka pile, kendo kata yiero ma nigi ranyisi ma ok nen maber kata rangi mag lace mondo omi ng’ato obed gi ng’iyo.